自己煮真的比較省嗎？從外食族到自煮族，我學到的是人生選擇權｜兩天四菜晚餐+自己包韭菜盒

從食安問題、外送費用，到每天吃飯的選擇，我也開始重新思考，自己煮飯對生活到底帶來了什麼。其實以前的我是外食族，工作忙的時候回家只想躺平，根本沒有力氣買菜煮飯。 但這幾年生活步調改變後，我慢慢開始學習做菜，也從不會挑菜、不會挑魚，到現在會自己準備冷凍備餐、包韭菜盒。對我來說，學會做飯最大的收穫，不只是省下多少錢，而是讓自己多了一種選擇。 也記錄颱風前到環南市場採買食材，第一次挑戰料理龍占魚。 希望這支影片能陪你一起找到適合自己的生活方式。 #料理Vlog #自炊生活 #台灣Vlog #環南市場 #slowliving