【Let’ｓ朝活】理想の人生が分からないなら「一日」を書こう♪大切なものが見えてくるノート術

🎁 自分の願いと気持ちを整える 「ノートの書き方」２つの無料特典をプレゼント中！ ① 夢が叶うノートの書き方 本当にやりたいことを見つめ、最初の一歩につなげる。 ② 不安が軽くなるノートの書き方 気になることを書き出し、自分の気持ちを整理する。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 🌸 プレゼントの受け取り方 公式LINEに無料登録後、 トーク画面で【運命】と送ってください。 ▼無料登録はこちら https://lin.ee/Lsi0Z92 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 🌿 執着を手放し、在りたい自分を育てる。 「変わりたいのに、変われない」 「人の評価や過去の出来事が気になる」 「やりたいことがあっても、一歩を踏み出せない」 そんなときは、ノートを開いて、 自分の本音に耳を傾けてみませんか？ 執着を手放すことは、 大切な願いを諦めたり、無理に忘れたりすることではありません。 「本当は、どうしてほしかった？」 「これから、私はどう生きたい？」 その気持ちに気づき、 自分で選べることを少しずつ増やしていくことです。 このチャンネルでは、毎朝7:00からLIVE配信。 ノートとコーチングの視点で、 自分を知り、心と暮らしを整えるヒントをお届けしています。 📖 このチャンネルでお伝えしていること ・「変わりたいのに動けない」気持ちの見つめ方 ・執着が思考や行動に与える影響 ・ノートで自分の本音に気づく方法 ・お金や人間関係への不安との向き合い方 ・在りたい自分に近づく、小さな一歩 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 🌸 多恵について みなさん、ごきげんよう。多恵です。 執着を手放し、ノートで整えるライフコーチとして活動しています。 35年間の会社員生活の中で、 頑張りすぎて体調を崩すことが３度ありました。 ３度目の手術をきっかけに、 自分と向き合うことの大切さを知りました。 ノートを書き続ける中で気づいたのは、 「もっと頑張らなければ」 「もっと自信を持たなければ」 という思いが、自分を苦しくしていたこと。 その奥には、 わかってほしい、大切にされたい、安心したい。 そんな本音がありました。 気づくたびに、執着は少しずつほどけていく。 そして、自分の願いや気持ちを大切にできるようになる。 私はノートとコーチングを通して、 一人でも多くの方が「自分でよかった」と思い、 在りたい自分に向かって歩めるよう、伴走しています。 🌱 ブログ https://ameblo.jp/mikemomo0606/ 📗 愛用している未来手帳 https://books.rakuten.co.jp/rb/18306468/ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 動画が少しでもお役に立ちましたら、 👍 高評価 💬 コメント ✨ チャンネル登録 で応援していただけると、とても励みになります。 これからも一緒に、 ノートを通して自分の本音を知り、 在りたい自分を育てていきましょう。