Σύνδρομο Λαγονοκνημιαίας ταινίας - Στάδιο Β

Ύστερα από πολύ καιρό (χρόνια ολόκληρα), ήρθε και το βίντεο που μου είχατε ζητήσει πολλοί από εσάς! Στο βίντεο αυτό θα βρείτε ασκήσεις για την αντιμετώπιση του συνδρόμου λαγονοκνημιαίας ταινίας αλλά και γενικά για την ενδυνάμωση του ισχίου και των απαγωγών μυών του. Το Στάδιο Α θα το βρείτε στο παρακάτω link:    • Σύνδρομο λαγονοκνημιαίας ταινίας - Α στάδιο   --------------------------------- Μην ξεχάσεις να μας ακολουθήσεις στα social media: Facebook:   / physiomanual.gr   Instagram:   / physiomanual