Améliorer ses relations perso ou pro grâce à la CNV

Vous souhaitez améliorer la communication avec votre entourage personnel ou professionnel? vous avez l'impression de ne pas être entendu(e) ou compris (e)? Cette vidéo présente une méthode de communication appelée CNV qui aide à exprimer nos besoins avec bienveillance et sans agressivité. Je vous explique dans cette vidéo ce que cela m'apporte et les 4 étapes pour y parvenir : Savoir observer les situations, Sentir les émotions que cela provoque en nous, Identifier le besoin qui se cache derrière l'émotions désagréable, Proposer à l'autre une action ou une solution acceptable pour les deux parties... J'espère que cette vidéo vous donnera envie de pratiquer ce type de communication qui apaise et prévient les conflits dans tous les domaines, bonne pratique !