자세 하나 바꿨더니 서브 정확도가 놀랍게 좋아졌습니다!
스까치자
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자세 하나 바꿨더니 서브 정확도가 놀랍게 좋아졌습니다!
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스까치자
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테니스 할 때마다 무릎이 아파서 직접 개발했습니다!
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서브를 불규칙하게 하고 계신분들의 공통적인 특징은
체중을 못쓰거나, 토스가 불안정하다는 겁니다.
많은 분들이 서브에선 스윙의 속도 & 내회전 같은 동작만 잘하면 된다고 생각하시는데요.
하지만 그보다 먼저 다져야 할 기본이 따로 있습니다.
이번 영상에선 더블폴트로 맨날 고생하면서 쭈구리가 되는 여러분의 서브를
근본적으로 해결해주는 서브 기본기를 잡는 꿀팁을 알려드리겠습니다!
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00:00 서브가 불규칙한 사람들의 공통점?
00:30 서브 핵심 기본기 ① 체중이동
02:30 서브 핵심 기본기 ② 토스
05:45 기본기 위에 파워와 속도를 더하세요!
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