3 Ay Carnivore Beslenme Sonrası Kan Tahlili | Hangi Değer Ne Anlama Geliyor?

3 ay etçil beslenme sonrası yeni kan tahlili sonuçlarım geldi. Bu videoda Ağustos ve Ekim ayındaki kan sonuçları ve tahlil sonuçlarını karşılaştırıyorum; hangi değer ne anlama geliyor, hangileri değişti, hangileri aynı kaldı ve özellikle trigliserid neden bu kadar dikkat çekici şekilde düştü, hepsine tek tek bakıyoruz. Etobur beslenme, carnivore beslenme ve etçil yaşam hakkında en çok sorulan konulardan biri kan değerlerinin nasıl etkilendiği. Bu yüzden sadece kendi kan tahlilimi göstermiyorum; aynı zamanda trigliserid nedir, HDL kolesterol nedir, LDL kolesterol nedir, HbA1c nedir, kreatinin nedir, eGFR nedir, bilirubin nedir, albumin nedir, ALT nedir, AST nedir ve GGT nedir gibi temel değerleri de sade bir dille açıklıyorum. Bu 3 aylık etçil beslenme döneminin sonunda en dikkat çekici değişiklik trigliseritte oldu: 1,46 mmol/L’den 0,83 mmol/L’ye düştü. Bunun yanında toplam kolesterol, LDL, HDL, HbA1c, kreatinin, eGFR, üre, karaciğer fonksiyonları, kan sayımı, tiroid ve PSA sonuçlarını da önceki kan sonuçlarıyla karşılaştırıyorum. Videoda ele aldığım başlıca kan tahlili değerleri: • HbA1c • Trigliserid • HDL kolesterol • LDL kolesterol • Toplam kolesterol / HDL oranı • Kreatinin • eGFR • Üre • ALT • ALP • GGT • Bilirubin • Albumin • Hemoglobin • Hematokrit • Eritrosit • Lökosit • Trombosit • TSH • Serbest T4 • PSA Amacım etçil beslenme veya carnivore beslenme hakkında slogan atmak değil; düzenli olarak kan tahlili yaptırıp sonuçları olduğu gibi paylaşmak. İyiye giden ne varsa gösteriyorum, kötüye giden bir şey olursa onu da göstereceğim. Etçil yaşam, etobur beslenme, carnivore beslenme, kan tahlili ve kan sonuçları üzerine kendi deneyimlerimi düzenli olarak paylaşmaya devam edeceğim. BÖLÜMLER 00:00 Trigliseritim %43 Düştü! 00:41 Kan Şekeri ve Metabolik Sağlık 01:53 Kolesterol ve Kalp-Damar Sağlığı 03:14 Böbrek Fonksiyonları 04:25 Karaciğer Fonksiyonları 05:26 Kan Sayımı 06:32 Tiroid ve Prostat 07:20 Peki Bütün Bunlar Ne Anlama Geliyor? #kanTahlili #kanSonuçları #etçilBeslenme #carnivore #etoburBeslenme #etçilYaşam