Wir designen einen (guten) Trainingsplan | Upper Lower

Hier gehts zum Programm: https://prgrss.at/upper-lower-program/ Werde jetzt Mitglied unserer Bildungsplattform: ► https://www.liftthestandard.com/ Supporte mich und erhalte maximale Rabatte bei ESN mit dem Code "CHRIS": ► https://www.esn.com/ Folg mir auf Instagram: ►   / christian.kuess   E-Mail für Coachinganfragen: ► christian.kuess@intelligentstrength.net Youtube Kanal: ►    / christiankuess   PRGRSS Podcast (Spotify): ► https://open.spotify.com/episode/4i4E... PRGRSS Podcast (Apple): ► https://podcasts.apple.com/at/podcast... .