【腹圧でこんなに変わる！】世界王者のトレーナーが簡単に腹圧を高める方法を徹底解説！これで「パンチの質」「軸の強さ」が必ず変わる

効果的なラッシュの打ち方第二弾！ 今回は、攻撃・防御ともに非常に重要な【腹圧】について解説します。 腹圧・腹筋・体幹・・・といろいろありますが、違いはわかりますか？ この動画を見て、簡単な腹圧の高め方を習得してください。 突きと体の軸が大幅に変わる魔法です。 この動画を見ていただき興味を持たれた方は、是非ささき先生のパーソナルトレーニングも受けてみてください。新たな発見に満ちています！ ▪️ささき先生のパーソナルトレーニング依頼は↓ https://lin.ee/lgyobj9 ▪️フルコンタクトチャンネル公式Instagram   / fullcontactchannel   ▪️フルコンタクトチャンネル公式Twitter   / fcckarate   ▪️古コン個人Twitter   / fullconkrt   ▪️コラボ等のご依頼はこちら fullcontact.krt@gmail.com ＃腹圧 ＃体幹 #パンチ力