Najwięcej traciłam, próbując być kimś innym

Zamów dietę Nice To Fit You 20% taniej z kodem GOSIAOHME - https://shorturl.at/zLiHU Magdalena Lamparska. Aktorka i artystka, autorka wydanej samodzielnie książki „Babka w formie". Zawsze była mi trochę jak lustro - dojrzewałyśmy w tym samym czasie, pojawiałyśmy się w podobnych miejscach, odbijałyśmy podobne światło. Dlatego tym bardziej cieszę się, że wreszcie mogłyśmy się przy sobie na dłużej zatrzymać. To rozmowa o tym, ile kosztuje bycie „śliczną i pozytywną" w świecie, który chętnie doczepia takiej kobiecie łatkę naiwnej i głupiutkiej - i o tym, jak przestać się z tym zmagać. O „dziewczyńskości" jako sile, nie słabości: o spontaniczności, czułości wobec własnych potknięć i o chęci, żeby mieć siedemdziesiąt lat i wciąż nie bać się zaczynać od nowa. Rozmawiamy o ciele - o tym, jak po latach katowania go dietami i sportem nauczyła się traktować je z szacunkiem, o brzuchu po ciąży, którego nie trzeba „rzeźbić", i o powrocie na siłownię miesiąc po porodzie, z którego zawróciła, słuchając własnej intuicji. O kruchości życia, o filmie o eutanazji, który stał się dla niej powrotem do pożegnania z tatą, i o kobietach w jej rodzinie, które nauczyły ją siły. W tym odcinku usłyszysz między innymi: Historię „sernika lamparskiego" i tego, jak jeden mail od oskarowego aktora podniósł ją w gorszym momencie kariery. Dlaczego jej pozytywność bywała odbierana jako naiwność - i jak zamieniła ją w siłę, której nic już nie gasi. Czym jest „babka w formie" i dlaczego ta książka to nie książka kucharska, tylko list do każdej z nas. Co to znaczy „dziewczyńskość" - i dlaczego nie chodzi o wiek, tylko o spontaniczność, dzikość i czułość wobec siebie. Kulisy filmu o eutanazji, w którym po raz pierwszy spotkała siebie „w niemocy" - i dowiedziała się, że może być krucha i nie zawsze musi dawać radę. Bardzo osobisty wątek o śmierci taty, gdy miała osiem lat, i o pożegnaniu, które przyszło do niej dopiero jako do dorosłej kobiety. Dlaczego przestała walczyć z własnym ciałem - i co usłyszała od swojej „wewnętrznej babki w formie" na siłowni miesiąc po porodzie. O zajadaniu emocji, przemocy jedzeniowej i pytaniu, czy w ogóle umiemy rozpoznać, że jesteśmy już najedzone. Dlaczego nie eksponuje swojej urody i dlaczego dla niej „sexy" jest gotowanie rosołu w dresach. I piękny wątek o mamie - „kobiecie sile", o babci, dla której najważniejsza była edukacja, i o odwadze przekładania trudnych kart na własną siłę. Czy ty też masz w sobie taką dziewczynę, którą świat kazał ci schować, żeby cię wreszcie potraktował poważnie? Ta rozmowa nie jest o show-biznesie ani o rolach. Jest o powrocie do domu w sobie - i o zgodzie na to, żeby być sobą, bez udawania kogoś, kim się nie jest. Subskrybuj kanał Gosia Ohme Podcast i wyślij ten odcinek kobiecie, która wciąż zmaga się ze swoim ciałem i zapomniała, że ma prawo być dla siebie czuła. Rozdziały: 0:00 W tym odcinku 1:55 Start rozmowy 3:35 Sernik lamparski i jego historia 10:49 Partnerzy podcastu 12:32 „Śliczna i głupiutka" - walka o kompetencje 15:41 Książka „Babka w formie" 17:54 Czym jest dziewczyńskość 22:39 Partnerzy podcastu 24:50 Film o eutanazji i spotkanie z niemocą 29:09 Śmierć taty i pożegnanie po latach 37:32 Odzyskiwanie własnego dzieciństwa 40:11 Karty, które dostajemy 44:04 Partnerzy podcastu 44:55 Zmiana ciała i wyglądu do roli 48:42 Czerwony dywan a prawo do bycia człowiekiem 55:33 Wiersz „Ciało" 57:28 Przestań się zmagać z ciałem 58:54 Siłownia miesiąc po porodzie 1:02:04 Karmienie emocji i przemoc jedzeniowa 1:04:39 Mama - kobieta siła 1:15:41 Silna kobieta w relacji z mężem _____ KODANO Optyk - polskie salony optyczne, gdzie zbadasz wzrok i dobierzesz oprawki pod swój styl. Aktualne promocje na https://kodano.pl/ _____ Zadbaj o swoje finanse z aplikacją inwestycyjną XTB: https://link-pso.xtb.com/pso/OevgA Uważasz, że brakuje Ci odpowiedniej wiedzy? Teraz rejestrując się w XTB z kodem "OHME" otrzymasz darmowy kurs edukacyjny, który krok po kroku wprowadzi Cię w świat inwestowania i finansów. Inwestowanie jest ryzykowne. Inwestujcie odpowiedzialnie. _____ Skorzystaj z kodu rabatowego OHME, który daje 5% zniżki na wszystko w sklepie NUTRIDOME - https://nutridome.pl _____ Spróbuj wysokopolifenolowej oliwy NUMA - https://numa.bio/ohme KOD: OHME - 20zł zniżki od każdej zakupionej butelki oraz darmowa wysyłka. _____ Dla słuchaczy tego odcinka mamy kod rabatowy na produkty BIOWEN - kod OHME20 - https://tiny.pl/57s3x92wq ____________________ @GosiaOhme 🔔 Subskrybuj:    / @gosiaohme   🌐 Strona: https://ohme.pl 👍 Facebook:   / gosiaohme   📷 Instagram:   / gosiaohme   🎵 TikTok:   / gosiaohme   🎧 Posłuchaj na streamingu: https://ffm.bio/lajfnolmakeup Spotify ► https://open.spotify.com/show/3IlQGlp...