PNTV: Восходящая спираль Алекса Корба (#404)

👇 Мои заметки к книге «Восходящая спираль» помогут вам следить за ходом видео: https://go.heroic.us/b4f3bfD6 Вот 5 моих любимых главных идей из книги «Восходящая спираль» Алекса Корба. Надеюсь, вам понравится! Алекс Корб — нейробиолог из отделения психиатрии Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе (Вперёд, «Брюинз»!). Он также отличный писатель. Как следует из подзаголовка, книга посвящена «Использованию нейронауки для обращения вспять течения депрессии, шаг за шагом, через небольшие изменения». Это ДЕЙСТВИТЕЛЬНО хорошая книга. Вдохновляющая. Научно обоснованная. Простая. Практичная. Формула успеха для отличной книги! Приобрести книгу «Восходящая спираль» Алекса Корба можно здесь: https://amzn.to/3rcHGdM