Основные упражнения по Эспада-и-Дага — филиппинскому боевому искусству.

Вот 5, на мой взгляд, важнейших упражнений для Эспада-и-Дага, которые должен знать каждый практикующий арнис. Не только для координации, но и для эффективной борьбы. Посетите http://www.kalicenter.com/ ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К ШКОЛЕ KALI CENTER здесь: https://www.kalicenter.com/ ********************************************** ПРИОБРЕТИТЕ МОИ ТРЕНИНГОВЫЕ КУРСЫ здесь: https://www.kalicenter.com/courses КУПИТЕ МОИ DVD-ДИСКИ здесь: https://kalicenter.gumroad.com/ ************************************ МАГАЗИН ТРЕНИРОВОЧНОГО СНАРЯЖЕНИЯ: Тренировочное снаряжение: https://trigonalgear.com/ https://www.karatemart.com/kalicenter Используемые мной клинки: https://www.toppradoblades.com/ ************************************ #kali #escrima #martialarts #arnis #filipinomartialarts Instagram: @kalicenter Подпишитесь на мой канал KALI Канал для практики: @kalipractice *********************** Музыка: