Jóga pro ženskou energii - PMS, hormonální pohoda

Tato lekce je speciálně navržena pro ženy. Celá praxe podporuje hormonální rovnováhu, uvolnění břicha a pánevního dna a je ideální při PMS nebo menstruaci. Během lekce jemně protáhneme tělo, uvolníme spodní část zad, kyčle a budeme jemně pečovat o střed těla a pánevní oblast. Lekce je vhodná během menstruace i kdykoli v průběhu cyklu, pro všechny, kdo chtějí posílit svou ženskou energii a odpočinout si. Pokud Vám toto video pomohlo, nezapomeňte dát like, sdílet a přihlásit se k odběru pro více inspirace a cvičení. Děkuji, že jste se mnou! Těším se na Vás u dalšího videa na mém kanálu! Chcete-li podpořit má další videa, můžete tak učinit na účet: 2201898960/2010 Za Vaše přihlášení, finanční dar nebo podněty mnohokrát děkuji! UPOZORNĚNÍ: Moc si vážím Vaší podpory, krásných komentářů a zpráv. Prosím, mějte na paměti, že komentáře nejsou prostor pro osobní konzultace nebo zdravotní rady. Nyní už není v mých silách odpovídat na všechny komentáře, ale vše si pročítám a Vaše slova mě moc těší. Pokud se chcete se mnou setkat osobně, zvu Vás na živé lekce a semináře – právě tam je čas i prostor na individuální dotazy a hlubší práci. Děkuji za pochopení a přeji Vám hodně zdraví a energie! 🌿 Web: https://pohodovyzivot.cz/ Instagram:   / pohodovyzivot   #pohodovyzivot #jóga #joganapohodu #jogaonline #pohyb