Чем йога отличается от растяжки, стретчинга, фитнеса, гимнастики?

Андрей Сидерский кратко, но ёмко отвечает на вопрос, чем йога отличается от растяжки, стретчинга, фитнеса или гимнастики? Видео Андрея Сидерского: https://yoga-masters.com/video-catalo... Видео по хатха-йоге: https://yoga-masters.com/video-catalo... Онлайн-студия йоги: https://yoga-masters.com/about-online... Пробные бесплатные тренировки: https://yoga-masters.com/online-studi... Каталог видео курсов, комплексов, записей семинаров и мастер-классов по йоге: https://yoga-masters.com/video-catalog/