夏のぬか床に麹のパワー！ぬか床の水抜きは捨てちゃダメ！#９４

0:00 タイトルコール 0:37 麹の過剰発酵を抑えるアイテム 1:19 麹の効果は？ 2:20 ぬか床の水抜き方法 3:02 足しぬか編 5:04 乾物漬け編 夏場は、気温が上がるので過剰発酵が心配！ 乳酸菌を元気にし、雑菌の繁殖を抑えてくれる“麹”を追加しましょう！！ また、野菜をつけていると水分が溢れて大変！ その都度キッチンペーパーや水取器で取って捨ててませんか？ じつは、その水分に栄養や旨味がたっぷり！ 活用しない手はありません！！ #ぬか床 #水抜き #発酵食品 ↓↓↓楽天ROOMで動画内オススメ商品紹介中↓↓↓ https://room.rakuten.co.jp/room_nlmar... ↓↓↓Instagram はじめましたー！↓↓↓ フォローお願いします(^-^) ※※※SNS情報※※※ 【Instagram】   / naturalskincare.marico   ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※ ■活動・資格 スキンケアアドバイザー スキンケアカウンセラー 美肌セラピスト ナチュラルスキンケア研究家 腸活アドバイザー ハーブコーディネーター 成分検定 ウエディングプランナー 介護福祉士 介護支援専門員（ケアマネジャー）