1200 km futás 10 nap alatt | Interjú Rakonczay Gáborral, a Sri Chinmoy ultramaraton győztesével

Rakonczay Gábor ismét megcsinálta a lehetetlent. 10 nap alatt összesen 1217 km-t futva megnyerte a 10 napos Sri Chinmoy ultramaraton futóversenyt Szófiában. Iratkozz fel! ✍️ https://tinyurl.com/mozgasvilag-felir... Legyél te is csatornatag egyedi, extra jutalmakért és előnyökért!    / @mozgasvilaghungary   🔔 És nyomj egy lájkot, meg csengőt, meg nézzél minket mindennap és mondd el mindenkinek, hogy mennyire jók vagyunk :) ➖➖➖➖➖ 🔻ELÉRHETŐSÉGEK ▫️Üzleti megkeresés (business): sales@mozgasvilag.hu ▫️Egyéb megkeresés, kérdés: info@mozgasvilag.hu ▪️Facebook:   / mozgasvilag   ▪️Instagram:   / mozgasvilaghu   ▪️TikTok:   / mozgasvilag.hu   ▪️Weboldal: https://www.mozgasvilag.hu ➖➖➖➖➖ 🔻TARTALOM 0:00 Intro 0:23 A verseny utáni hetek 1:37 Gondoltad volna, hogy sikerül? 4:13 Felkészülés, edzés 6:56 A fizikai vagy a pszichés felkészülés a fontosabb? 7:56 Energiapótlás, visszatöltés 12:46 Stratégia, tervek 16:34 Hány pár cipő kell 1200 km-re? 17:50 Holtpont 18:42 Az óceán-átkelés vagy futás a megterhelőbb? 22:23 Mi számít extrém sportoknak? 24:29 Pálya minősége, körülmények 28:02 Mentális frissesség 31:41 Jövőbeli célok, versenyek 32:55 Outro