GÜN İÇİNDE KAÇAMAK SONRASI ÖLÇÜLÜ BESLENMEM I SPOR RUTİNİM & FİT KURABİYE YAPALIM!

FİT KURABİYE 🍪 1.5 çay bardağı tam buğday unu 3 yk keçiboynuzu pekmezi 1 kabartma tozu (yumuşak olsun isterseniz) 2 yk bitter damla çikolata 1 yumurta Hepsini karıştıralım yoğuralım ve şekil verelim ardından 180 derece fırında 10 12 dakika pişirdim afiyet olsun 🤍 SPOR RUTİNİM    • YENİ SPOR RUTİNİM (KOL SARKMASI, BACAK İNC...