Come allenare SCHIENA e SPALLE da Bodybuilder Natural

Allenare in modo sensato schiena e spalle è fondamentale, a maggior ragione laddove si parli di natural bodybuilding. In questo video Angelo D'Alessandro, preparatore di natural bodybuilding, allena il suo atleta Federico Dal Grande per migliorare i suoi punti carenti ovvero, appunto, schiena e spalle ►Segui Angelo D'Alessandro su Instagram:   / dalextraining   ► Segui Federico Dal Grande su Instagram:   / federicodalgrande   Scopri Science&Muscle: https://www.science-muscle.it/ ProjectinVictus è il canale dedicato a chi si allena con la testa, con il cuore ed il fegato. 2 video alla settimana tra Tutorial, Programmi Pratici e Sfide su allenamenti, esercizi, palestra, alimentazione, diete, calisthenics, trazioni, panca piana, squat, crossfit e kettlebell. ► Iscriviti per non perderli: http://bit.ly/ProjectInvictus ProjectinVictus non è solo video ma anche un portale che vuole dare al fitness, al benessere e all’attività fisica una nuova Visione. Benvenuti a voi che, come noi, avete scelto il cammino più lungo e difficoltoso ma più ricco di soddisfazioni Seguici anche su Facebook: ► https://www.fb.me/projectinvictus