如何學習開朗化解緊張恐懼（聖嚴法師-大法鼓 0842）

今天我們要繼續來談開朗，在上一集裡師父開示我們說，我們要學習但是不要緊張，我們要競爭但是不要有恐懼，這樣就能夠少一點憂鬱，多一點開朗。那麼在生活裡面，我們還能夠怎麼樣做到開朗呢？ 讓我們恭請聖嚴法師來為我們開示。 更多線上課程：http://www.dharmaschool.com/index.html