如何更好的降重心？"解锁"你的运球幅度 改善启动/急停动作效率 帮助你在球场上更好的移动

Hey 收集者们 首先很抱歉，断更了一段时间，希望大家一切还顺利。 前段时间给分享了莫兰特的专属训练后，有球员在后台私信，问了一些关于运球动作质量的问题。 今天这期视频就带大家一起分析一下，我们应该如何通过科学的训练去改善我们的动作质量 ，找到属于自己的运球风格，希望大家从中有所收获。 另外，最近特殊时期，收集者一定要做好防护，保护好自己与家人。 All love! #隐藏宝石HiddenGems #运球训练 #篮球训练 #basketball #basketballworkout