TorQ Squat Wedge — возможно, лучший аксессуар для тренировки ног в моем арсенале

Кто-нибудь ещё использовал клиновидную подставку TorQ или что-то подобное? Поделитесь своим мнением в комментариях ниже. ➡️ Клин TorQ: https://bit.ly/4ithIuE 🔥 Используйте код STEEL24 для скидки 10% Является ли система клиновидных подставок TORQ V2 лучшим аксессуаром для тренировки нижней части тела в вашем домашнем спортзале? В этом обзоре я тестирую её магнитную трёхкомпонентную конструкцию при выполнении становой тяги с дефицитом, подъёмов на носки, болгарских сплит-приседаний, приседаний с гантелью, приседаний в тренажере Смита, приседаний на тренажере Хака и жима ногами. Клиновидная подставка TORQ предлагает конфигурации с углом наклона 10 градусов, 20 градусов и приподнятой платформой для улучшения глубины приседаний, увеличения хода коленей, проработки квадрицепсов и расширения диапазона движений. 00:00 Вступление 01:27 Как работает система TorQ 02:05 Магнитная трехкомпонентная конструкция 02:54 Три конфигурации 04:08 Румынская становая тяга с дефицитом 05:39 Классическая становая тяга с дефицитом 06:46 Подъемы на носки 07:42 Болгарские сплит-приседания 08:56 Приседания с гантелью: 10° против 20° 10:20 Приседания в тренажере Смита 11:15 Приседания на тренажере Хакка 13:03 Жим ногами 14:05 Заключение Отказ от ответственности: Некоторые ссылки в этом описании могут быть партнерскими ссылками. Это означает, что если вы совершите покупку по этим ссылкам, я могу получить небольшую комиссию без дополнительных затрат с вашей стороны. Это помогает поддерживать канал и позволяет мне продолжать создавать контент. Спасибо за вашу поддержку!