Впервые участвую в Нью-Йоркском полумарафоне, это очень эмоционально.

Я пробежала Нью-Йоркский полумарафон… Каково это НА САМОМ ДЕЛЕ (впервые) В воскресенье я пробежала свой первый в жизни полумарафон — 13,1 мили по Нью-Йорку 🏃🏼‍♀️🏙️ В этом видеоблоге я покажу вам закулисье всего уикенда Нью-Йоркского полумарафона — от загрузки углеводами и выставки участников до подъема в 4:30 утра, волнения перед забегом и того, что на самом деле чувствуешь, пробежав 13,1 мили по Нью-Йорку. Это не просто подборка лучших моментов — это реальный опыт участника полумарафона, впервые бегущего на дистанции, включая взлеты, моменты, когда нужно было взбодриться, и пересечение финишной черты за 1:55 🤍 Независимо от того, готовитесь ли вы к своему первому забегу, интересуетесь ли Нью-Йоркским полумарафоном или просто любите видеоблоги о стиле жизни в Нью-Йорке — это видео для вас. 🫶 Что вы увидите в этом видеоблоге: Впечатления от забега на полумарафон в Нью-Йорке в выходные дни Что я ела перед забегом (без глютена!) Выставка перед забегом и подготовка Утренняя рутина перед забегом (подъем в 4:30 утра 😅) Забег по километрам Энергия толпы и виды трассы в Нью-Йорке Финишная линия и мысли после забега 💌 Для моих подруг с целиакией: Бег на 13,1 мили с целиакией сопряжен со своими трудностями — от питания до подготовки к забегу. Я так горжусь тем, что бегу вместе с @celiacdiseasefoundation и повышаю осведомленность 🤍 ✨ Если вы здесь впервые: Привет!! Меня зовут Люсия — я снимаю видео о жизни в Нью-Йорке, здоровье, беге и жизни с целиакией 💌 Подписывайтесь, чтобы следить за моим беговым путешествием и другими видеоблогами из Нью-Йорка!! https://www.youtube.com/c/LuciaCordar... Подпишитесь на мой подкаст 👉https://www.youtube.com/@CeliacDiarie... 💬 ОСТАВЬТЕ КОММЕНТАРИЙ: Вы когда-нибудь бегали полумарафон?! Если да — какое у вас было время? Если нет — хотели бы вы когда-нибудь пробежать его? 🔗 ДАВАЙТЕ ДРУЖИТЬ: Instagram: @lucia.cordaroo Дневники целиакии: @celiacdiaries.co Все мои ссылки и коды: https://beacons.ai/luciacordaro Магазин LTK: https://www.shopltk.com/explore/Lucia... Для деловых запросов: TeamLucia@fwbtalent.com Музыка: Музыка от: bensound.com Лицензионный код: IBMMGR44GA1IVFWY Исполнитель: Benjamin Tissot Музыка предоставлена ​​Epidemic Sound. Сертификат на использование песни Artlist Номер лицензии - yP1ciU Владелец лицензии - Кейси Вангман Настоящий сертификат на использование песни предоставлен компанией Artlist Ltd (далее: «Artlist») Кейси Вангману (далее: «Заказчик») с 21 марта 2026 года в отношении использования песни Heart Beat, созданной Ринн (далее: «Актив»), Заказчиком; Artlist настоящим предоставляет Заказчику неисключительную, всемирную лицензию на интеграцию и синхронизацию Актива в аудиовизуальное произведение (далее: «Проект») и использование Актива в рамках Проекта в соответствии с Условиями использования и Лицензией на использование в социальных сетях Artlist. Лицензия на использование в социальных сетях позволяет Заказчику использовать и иным образом эксплуатировать Актив в рамках Проекта, загружая его на свои личные каналы в социальных сетях, при условии, что Проект был загружен в период с 21 марта 2026 года по 20 апреля 2026 года. ftc: это видео не спонсируется! Привет! Меня зовут Люсия, мне 26 лет, я живу в Нью-Йорке и работаю в корпоративной сфере маркетинга. Я делюсь своей жизнью, жизнью в одиночестве в свои двадцать с небольшим, работой над карьерой и попытками поддерживать здоровый образ жизни. Это видео о полумарафоне в Нью-Йорке, видеоблоге о полумарафоне в Нью-Йорке, полумарафоне United Airlines в Нью-Йорке, первом полумарафоне, беге на 13,1 мили, опыте участия в полумарафоне, видеоблоге о дне забега, беговом видеоблоге, беге в Нью-Йорке, видеоблоге о Нью-Йорке, первом опыте участия в забеге, тренировках к полумарафону, распорядке дня забега, подготовке к марафону, мотивации к бегу, о том, каково это — бежать полумарафон, видеоблоге о полумарафоне, полумарафоне United Airlines в Нью-Йорке, видеоблоге о первом полумарафоне, Люсии Кордаро, забеге в Нью-Йорке, полумарафоне NYRR, видеоблоге о Нью-Йорке.