PÃO DE LENTILHAS SEM GLÚTEN SEM LACTOSE | ESSE PÃO DÁ PRA BATER À MÃO OU NA BATEDEIRA
Marta Midori gluten free
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PÃO DE LENTILHAS SEM GLÚTEN SEM LACTOSE | ESSE PÃO DÁ PRA BATER À MÃO OU NA BATEDEIRA
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RECEITA
140g lentilhas
Deixe de molho na água quente por 30 minutos, lavados
Escorrer e triturar no liquidificador com:
2 ovos médios
50ml azeite ou óleog
250 a 300 ml água morna
MASSA
150g farinha de arroz URBANO OU TIO JOÃO
50g amido de milho
90g polvilho doce (o azedo não serve)
10g fermento biológico seco
10g açúcar branco ou demerara
1 colher chá rasa sal
6g goma xantana (para dar liga a massa)
7g fermento químico para bolo Royal
Misture primeiro os ingredientes secos para depois os líquidos
Bater bem:
NA BATEDEIRA POR 5 MINUTOS
À MÃO POR 10 MINUTOS
Ou até a massa ficar lisa e homogênia
TAMANHO DA FORMA 20 X 10 X 10
DEIXE COBERTO COM UM PLÁSTICO PARA CRESCER POR 30 A 1 HORA MAS VAI DEPENDER DA TEMPERATURA LOCAL
FORNO PRÉ-AQUECIDO 200 GRAUS / ASSAR POR 45 MINUTOS OU ATÉ DOURAREM
DESENFORME AINDA QUENTE
FATIAR FRIO E CONGELAR EM SACO PLÁSTICOS
NO FREEZER DURABILIDADE É DE 3 MESES
NA GELADEIRA POR 5 DIAS
PRA REAQUECER: NA AIRFRYER/ SANDUICHEIRA / TOSTADEIRA/ MICROONDAS 10 SEGUNDOS CADA FATIA.