【心理学】なぜ? 捨てられない?、実は…｜心に隠れた4つの特徴

古い写真や思い出の品を「物を捨てられない」まま、引き出しにしまい込んでいませんか。この動画では、その行動が意志の弱さや年のせいではなく、心の中で静かに働いている四つの特徴のあらわれであることを、心理学の考え方をもとにやさしくお話しします。物と記憶が結びつく脳の仕組み、自分の持ち物を高く感じるくせ、そして感覚をていねいに覚えていられる力など、「物を捨てられない」背景を一つずつ知ることで、ご自分を責める気持ちがふっと軽くなるはずです。最後には、今日から無理なく試せる三つの小さな工夫もご紹介します。なお、これは病気の診断ではなく、あくまで日々の心の傾向をやさしく見つめ直すためのお話です。捨てるか残すかを急ぐ必要はありません。お茶を召し上がりながら、ご自分のペースで、大切にしてきた物との向き合い方を、いっしょに考えてみませんか。 #物を捨てられない #心理学 #50代60代 #暮らしの心理学 #思い出の整理