¿Qué son las emociones y para qué sirven? | Dra. Nathalie P. Lizeretti

¿Qué son realmente las emociones y para qué sirven? En esta primera entrevista conversamos con la Dra. Nathalie P. Lizeretti, una de las principales especialistas en Inteligencia Emocional en España. A lo largo de esta conversación descubrirás: ¿Qué es una emoción y cuál es su función? ¿Cuáles son las cuatro emociones básicas? ¿Qué diferencia existe entre las emociones auténticas, prohibidas y parásitas? ¿Por qué comprender nuestras emociones es fundamental para el bienestar psicológico? ¿Cómo puede ayudarnos la Inteligencia Emocional a vivir con mayor equilibrio? La Dra. Nathalie P. Lizeretti es doctora en Psicología, especialista en Psicoterapia e Inteligencia Emocional, profesora asociada de la Universitat Ramon Llull de Barcelona y directora del Centro de Investigación y Desarrollo de la Inteligencia Emocional (CIDIE). Es autora de numerosas publicaciones científicas y creadora de la Terapia basada en Inteligencia Emocional (TIE). Esta es la primera parte de una serie de conversaciones dedicadas a comprender mejor el mundo emocional desde una perspectiva rigurosa y cercana. Si te interesan la psicología, la salud mental y el crecimiento personal, suscríbete a Canal Resilients para descubrir nuevas entrevistas con profesionales de referencia. #InteligenciaEmocional #Emociones #Psicología #SaludMental #Psicoterapia #NathalieLizeretti #CanalResilients