왜 착한 사람만 사과할까 | 나를 지키는 심리적 거리두기

여러분은 아무 잘못이 없는데도 습관적으로 '죄송합니다'라는 말을 먼저 내뱉은 적 있으신가요? 😳 댓글로 딱 한 줄만 남겨주세요! [목차] ▸ 사과가 병이 된 사람들 ▸ 왜 내 잘못이 아닌데 고개를 숙일까 ▸ 다정함이 칼날이 되는 순간 ▸ 나를 지키는 진짜 사과의 기술 지수는 오늘도 거절하지 못하고 무리한 부탁을 들어주며, 자신의 잘못이 아님에도 습관적으로 사과를 건넵니다. 남을 배려하는 다정한 마음이 오히려 나를 갉아먹는 '쉬운 사람'으로 만들고 있는 건 아닐까요? 이 영상은 당신이 나약해서가 아니라, 너무나 배려심이 깊기 때문에 겪는 심리적 현상을 다룹니다. 이제는 스스로를 자책하는 굴레에서 벗어나, 당신의 다정함이 당신 자신을 향할 수 있도록 마음의 안전장치를 바꾸는 방법을 알아봅니다. 영상이 도움이 되셨다면 구독과 좋아요 부탁드립니다. 여러분의 구독 하나가 다음 영상을 만드는 가장 큰 힘이 됩니다 🙏 다음 영상에서 다룰 주제들도 미리 알려드릴게요. ▸ 거절 못 하는 사람들의 뇌구조 ▸ 나를 함부로 대하는 사람 대처법 ▸ 건강한 관계를 만드는 적정 거리 #심리학 #인간심리 #자기계발 #심리 #뇌과학 #자존감 #대인관계 #거절 #멘탈관리 #자책 #착한사람증후군 #심리상담 #마음공부 #인생조언 #인간관계심리학 #회복탄력성 #자아성찰 #심리테스트 #감정조절 #위로