HWS Übungen, die keiner kennt! │ SanoGym

HWS Übungen, die keiner kennt! Du hast Probleme mit der Halswirbelsäule (kurz HWS)? Dann habe ich in diesem Video 3 effektive Übungen, die keiner kennt! Viel Spaß mit dem Video. ____________ Du willst eine INDIVIDUELLE BERATUNG? Hol dir einen gratis Termin für unser online Expertengespräch: https://go.sanogym.com/expertengespraech BOMBENFESTE MOTIVATION für dein sportliches Ziel - Sichere dir hier den gratis Audiokurs: https://go.sanogym.com/motivation-aud... Warum du bisher noch nicht SCHMERZFREI geworden bist? Hier löse ich 3 Mythen auf: https://go.sanogym.com/3-erkenntnisse ____________ 00:00 Intro 00:26 Warum sind diese Übungen wichtig für dich? 01:25 Übung 1 03:30 Übung 2 05:55 Übung 3 07:20 Wie oft solltest du diese Übungen machen? 08:40 Empfehlungen ____________ Folge uns:   / sanogym_de     / sanogym.de   https://sanogym.com https://fit.sanogym.com/beratungstermin/