Bookmarked | EP 07 | Atomic Habits | James Clear | Review by Vaisakhan Thampi | DD Malayalam

#AtomicHabits #JamesClear #BookReview #Malayalam #SelfImprovement #Vaisakhan Thampi #DDMalayalam #SuccessTips #HabitBuilding #Bookmarked ജീവിതത്തിൽ വലിയ മാറ്റങ്ങൾ കൊണ്ടുവരാൻ ദിവസവും 1% മാത്രം മാറ്റം മതിയോ? ‘Atomic Habits’ എന്ന ലോകപ്രശസ്ത ബെസ്റ്റ് സെല്ലർ പുസ്തകത്തിന്റെ ഈ അവലോകനത്തിൽ, ചെറിയ ശീലങ്ങൾ എങ്ങനെ വലിയ വിജയങ്ങളിലേക്ക് നയിക്കുന്നു എന്ന ജെയിംസ് ക്ലിയറിന്റെ പ്രധാന ആശയങ്ങൾ, വൈശാഖൻ തമ്പി ലളിതമായി അവതരിപ്പിക്കുന്നു. നല്ല ശീലങ്ങൾ രൂപപ്പെടുത്തുന്നതിനും മോശം ശീലങ്ങൾ മാറ്റുന്നതിനും, ഓരോ ദിവസവും ചെറിയ പുരോഗതിയിലൂടെ ദീർഘകാല വിജയത്തിലെത്തുന്നതിനുമുള്ള പ്രായോഗിക മാർഗങ്ങൾ ഈ വീഡിയോയിൽ ഉൾപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു. വ്യക്തിത്വ വികസനം, പഠനം, തൊഴിൽ, ആരോഗ്യം, സാമ്പത്തിക അച്ചടക്കം എന്നിവയിൽ മാറ്റം ആഗ്രഹിക്കുന്നവർക്ക് ഈ പുസ്തകപരിചയം തീർച്ചയായും പ്രയോജനപ്പെടും. Timestamps: 00:00 - Introduction 00:27 - The Success Story of the British Cycling Team 02:16 - The Power of Small Changes (Marginal Gains) 03:44 - The Moral: The 1% Improvement Formula 05:32 - Book Introduction: Atomic Habits by James Clear 06:05 - Why This Book Is Different (The Science of Habits) 08:11 - James Clear's Personal Story 09:51 - The Four Stages of Habit: Cue, Craving, Response, Reward 11:06 - The 1st Law: Make It Obvious 14:10 - The 2nd Law: Make It Attractive 16:04 - The 3rd Law: Make It Easy 17:24 - The 4th Law: Make It Satisfying 18:50 - Summary and Practical Strengths of the Book 20:50 - Habits vs. Willpower 22:04 - Identity-Based Habits 22:58 - Critical Analysis: Limitations of the Book 24:58 - Conclusion Atomic Habits Malayalam Review, James Clear Malayalam, Habit Building Tips Malayalam, Self Improvement Malayalam, Bookmarked DD Malayalam, Vaisakhan Thampi, Personal Growth, Success Formula, 1 Percent Rule, Tiny Habits. DD Malayalam - the first ever television channel in Malayalam- is part of the Doordarshan Network under Prasar Bharati, India's Public Service Broadcaster. #ddmalayalam #doordarshan #dd #ddmalayalamprogram #malayalamprogram #keralaculture #trending For more such content, subscribe to our YOUTUBE channel :    / @doordarshanmalayalam   For updates, follow us on: x/Twitter : https://x.com/ddmalayalam Facebook :   / ddmalayalamofficial   Instagram : https://www.instagram.com/ddmalayalam... Like & share our videos and subscribe to our channel for more content.