STRETCHING. ROZCIĄGANIE NA STRES I SPIĘCIE | ODSTRESUJ SIĘ I WYLUZUJ 👌| 25 MIN.

📱 Masz już moją aplikację? Nie? Pobierz ZA DARMO! To idealny moment, żeby pobrać aplikację Codziennie Fit i mieć najlepszą formę w życiu! 🎉 Znajdziesz w niej treningi, plany i motywację, by osiągnąć swoje cele. Kliknij tutaj, żeby pobrać i zacząć korzystać - wersja podstawowa jest zupełnie darmowa!: https://codzienniefit.app/ Chcesz zrobić rozciąganie i rozruszać ciało, a przy okazji się odstresować? Świetnie się składa! PEACE OF MIND to stretching, którego KAŻDY potrzebuje! ❤️rozciąganie całego ciała - rozciąganie nóg, góry ciała, szyi i karku; ❤️dla wszystkich ❤️odstresuj się i wyluzuj ❤️idealne zarówno po treningu, jak i do wieczornej rutyny przed snem ZAPISZ SIĘ NA FIT FESTIWAL 😍 https://fitfestiwal.pl/ Fit Festiwal to dzień pełen motywacji, treningów i fit wiedzy od ekspertów - a to wszystko w zaciszu Twojego domu! Weź udział w najbardziej motywującym i inspirującym wydarzeniu online, które zostawi Cię z uczuciem dumy, satysfakcji i przede wszystkim - apetytem na więcej! Jeśli szukasz motywacji do działania, sprawdzonej wiedzy o byciu fit i chcesz zainspirować się na rok 2024 - nie ma na co czekać! Pamiętaj o subskrypcji mojego kanału, żeby nie przegapić n🔥🔥owych materiałów. 🔥 Możesz to zrobić tu: http://bit.ly/1NETB6n Na treningu korzystam z gum materiałowych i bardzo je polecam. Moje są marki Women’s Best. Co musisz wiedzieć o gumach oporowych? Mam o nich cały wpis na blogu: https://www.codzienniefit.pl/2021/08/... 👉 Chcesz pomóc w rozwoju kanału? Możesz zostać wspierającym tu:    / @codziennie_fit   ❤️ dla wspierających przygotowane są dodatkowe atrakcje, między innymi: specjalne emotikony odznaki wspierających przynajmniej 8 zamkniętych LIVE w roku, wpływ na treści na kanale - wybór treningów i tematyki, priorytetowe odpowiadanie na komentarze Tutaj możesz z kolei wesprzeć jednorazowo: https://streamelements.com/codziennie... Matę z której korzystam podczas treningów znajdziecie tutaj: https://pl.moonholi.com/collections/m... - z kodem rabatowym CODZIENNIEFIT15 złapiecie zniżkę -15% Na treningu używam zegarka Polar Vantage V3- na stronie Polar jest zniżka dla całej drużyny Codziennie Fit: https://www.polar.com/pl - zniżka: CODZIENNIEFIT15 🔥 SUBSKRYBUJ, żeby być na bieżąco! : http://bit.ly/1NETB6n 🔥 Instagram:   / codziennie_fit   Discord Drużyny Codziennie Fit:   / discord   Dołącz do naszej grupy:   / codzienniefitzmarta   Więcej ćwiczeń & zdrowych przepisów: https://codzienniefit.pl Polubmy się:   / codzienniefit   Muzyka z napisów końcowych: Song: Caro Giek feat. Sven Schwarz - Lines [Concordia Recordings]    • Caro Giek feat. Sven Schwarz - Lines