Важность ленивых дней (26 января 2025 г.)

Фред делится уроками, которые он усвоил от Тхить Нят Ханя, о важности «ленивого дня», когда мы уделяем больше внимания «бытию», а не общепринятой в обществе потребности постоянно «делать». Ленивые дни (или даже ленивые полдня!) помогают нам углубить связь с тем, кто мы есть на самом деле, и устанавливать связи (и даже «действовать») из этого состояния большего присутствия.