"Frühstück bei Barbara" mit Psychologe Lukas Klaschinski

Was sagt dein Frühstücksbrot über dich aus? Genau diese Frage stellt Barbara Schöneberger in diesem Sommerspezial von „Frühstück bei Barbara“ dem Psychologen, Podcaster und Bestsellerautor Lukas Klaschinski. Gemeinsam schauen die beiden auf das, was morgens auf unseren Tellern landet: Skyr mit Haferflocken, nur ein Kaffee, Wurstbrot, Proteinshake oder Brioche mit Schokocreme. Klingt erstmal nach Frühstück – kann aber auch ziemlich viel über Gewohnheiten, Kindheit, Kontrolle, Genuss und kleine Alltagsmacken verraten. Lukas Klaschinski erklärt, warum Essen viel mehr ist als reine Nahrungsaufnahme, was gemeinsame Mahlzeiten mit Beziehungen machen und warum wir uns beim Thema Ernährung oft viel zu sehr optimieren wollen. Barbara findet: Man darf beim Frühstück auch einfach mal wieder entspannen. Und vielleicht nicht jedes Brot wie ein Persönlichkeitsgutachten behandeln. Es geht um Social Media, Perfektionismus, Trostessen, Kindheitserinnerungen, Gerüche, Genuss und die große Frage: Bin ich noch entspannt – oder wiege ich schon meine Haferflocken ab? „Frühstück bei Barbara“ hört ihr jeden Samstag ab 6 Uhr – überall, wo es Podcasts gibt. #BarbaraSchöneberger #LukasKlaschinski #FrühstückBeiBarbara #Podcast #Psychologie #Videopodcast