A psicologia de não ligar para nada e viver

A Psicologia da Indiferença. Neste vídeo, analisamos a psicologia da indiferença. Por que algumas coisas nos incomodam enquanto outras passam despercebidas, e os três lugares onde nossa preocupação é silenciosamente emprestada. Examinamos a teoria de Nico Frijda de que toda emoção surge de uma "preocupação", e a pesquisa de avaliação de Richard Lazarus, que mostra que sua mente realiza uma verificação de relevância antes mesmo de você pensar. Abordamos a ilusão de foco de Daniel Kahneman e David Schkade, que explica como tudo aquilo que você observa por tempo suficiente começa a parecer importante. Em seguida, analisamos os três lugares onde nossa preocupação é emprestada: brigas emprestadas (a pesquisa de Steve Rathje sobre postagens de grupos externos), placares emprestados (Tim Kasser e Richard Ryan sobre metas extrínsecas) e urgência emprestada (Meng Zhu, Yang Yang e Christopher Hsee sobre como prazos simulam importância). Finalmente, três princípios para retomar o controle do seu cuidado: nomeie os poucos que o emprestam, faça a pergunta dos dez anos (Emma Bruehlman-Senecal e Ozlem Ayduk) e corte o contato com quem o empresta (estudo de desativação do Facebook de Hunt Allcott e Matthew Gentzkow). Dos três lugares onde seu cuidado é emprestado — brigas emprestadas, placares emprestados ou urgência emprestada —, qual deles mais te consome? Conte-me nos comentários. Eu os leio.