Техника метания диска | Нагрузка, разбег и перенос веса

Полное руководство по метанию диска вы найдете здесь: https://www.bowmanthrows.com/ Техника метания диска | Зарядка, спринт и передача энергии 0:00 Раскрытие максимальной мощности в круге 0:42 Критическая роль левой ноги 2:17 Разбор этапов броска 2:57 Освоение передачи энергии