Каратэ Кумитэ: основные приемы для начинающих

Что ж, наконец-то мы дошли до этого: основы кумитэ для начинающих! Че (бывший национальный спортсмен и тренер) обсуждает основные техники для начинающих кумитэ: как отскакивать, как защищаться, как работают правила, некоторые упражнения на работу ног и многое другое. Идеально подходит для начинающих и инструкторов, которые хотят начать создавать истребители с нуля. Главы: 00:00 - Введение 01:13 - Прыжки 02:09 - Амбидекстрин у бойцов 02:48 - Положение ног 05:21 - Положение рук 06:21 - Колени 07:10 – Еще о позициях караула 08:09 - Ты должен знать ПРАВИЛА 09:30 - Постановка точки/преждевременное празднование 11:15 - Краткое резюме 13:00 - Быстрая реклама 13:18 - Адаптация Годзю-рю к турнирному кумитэ 15:36 - Конусные упражнения для работы ног 19:06 - Упражнения с гяку-дзуки и блоками 20:46 - Работа с мешком Гякузуки 21:23 - Критерии оценки и как это работает 28:09 - Зачем это видео и для кого оно? Фрагменты, использованные в видео, взяты с:    • Видео   Присоединяйтесь к этому каналу, чтобы получить доступ к привилегиям:    / @gojuryukaratecentre   Наши видео бесплатны, но недешевы! Пожалуйста, рассмотрите возможность подписки и получайте новые видео каждую пятницу в 14:00 CAT. У нас также есть опция Super Thank Yous, которая похожа на банку чаевых для таких создателей, как мы. Думайте об этом, как о покупке кофе для Зои, когда она редактирует ;) Мы также являемся партнером TubeBuddy! Мы любим Tubebuddy за помощь в ведении нашего канала — попробуйте их по нашей ссылке: https://www.tubebuddy.com/GojuRyuKara... Нравится оборудование, которое мы используем? Купите его здесь (и мы получим небольшую комиссию!) Бойя Лав Мик: https://amzn.to/3iHwNtR Dell Inspiron (для редактирования): https://amzn.to/3zpZXn3 Найдите нас онлайн! https://www.grkc1978.com/   / gojuryukaratecentre     / gojuryukaratecentre     / gojuryukaratecentre   Почтовый ящик: dojo@grkc1978.com Видео произведено: Зои Джаггер-Хинис https://zoehinis.com/