螺旋放大與縮小: 貫穿九大關節 #太極拳

📜水性太極的獨特之處，在於內含擒拿與反擒拿的螺旋機制，並強調人體九大關節的串連與貫穿。整套拳架的操練猶如九節連珠，由根而梢，節節相扣，層層相續，形成一氣呵成的圓運動。為此，張老師建立了一套嚴謹而系統的訓練方法，因此他常說：「練拳若不能貫串，倒不如不練。」 👍 歡迎點讚、留言、分享、訂閱，以獲取更多太極拳教學！ 🌟 加入會員，享專屬視頻，支持正宗太極！ 👉    / @palmspringstaichi   ❤️ 想請張老師喝茶的朋友，可點擊「Super Thanks」按鈕喔！ 📍 棕櫚泉館：www.palmspringstaichi.com