더이상 간헐적 단식으로 안 빠질 땐 다이어트 리셋하기 | Diet QnA

🎙️ 월/목 9:00pm 다이어트 QnA 라이브 🕰️ Time stamp 00:00 Q1. 간헐적 단식으로 살이 더이상 안 빠진다면? 02:45 Q2. 혈당 걱정 때문에 편의점 햄버거를 못 먹었어요 03:49 Q3. 빵식 너무 좋고 속도 편한데 저는 감량이 안돼요 안 맞는 걸까요? 05:30 Q4. 음식으로 채운 400칼로리와 운동으로 뺀 400칼로리가 같나요? 06:14 Q5. 운동으로 입터짐 막아도 될까요? 07:11 Q6. 운동을 멈췄더니 3kg가 빠졌어요 07:43 Q7. 초코 크림빵도 식사 대용으로 괜찮나요? 09:21 Q8. 감량기 때 같은 식단을 하는 게 도움이 되는 거죠? 10:34 Q9. 외식 때 과식해서 지금까지 해온게 다 없어진 것 같아요 11:25 Q10. 치팅과 폭식의 차이, 어차피 많이 먹는 거 똑같은 거 아닐까 🔗 원본 영상(2025.10.20) https://youtube.com/live/Qi80iCk7ZLw ▪️ 다이어트 상담소 https://gowoonslow.oopy.io/ ▪️ 다이어트, 음식 강박, 식사 문제 해결팁 모음 (7kg 감량, 후기) https://blog.naver.com/slowlog_/22297... ▪️ 다이어트 Q&A 질문 모음 https://docs.google.com/spreadsheets/... ▪️ 아래 링크를 통해 멤버십에 가입하시면, 지난 라이브 영상을 언제든 다시 보실 수 있습니다. 감사합니다!    / @gowooon   🎧 BGM from Epidemic Sound 무료체험 링크 : https://share.epidemicsound.com/2cvxqd 인스타그램 -   / gowoon_slowlog   카페 - https://cafe.naver.com/gowoonslow 블로그1 - https://blog.naver.com/slowlog_ 블로그2 - https://jjoyfullhome.tistory.com (다이어트 일기는 오래 전 이야기라 지금과 생각이 다른 부분이 상당수 있습니다)