Полезный хлеб из кукурузы и киноа — мало масла и сахара, мягкий и вкусный даже на третий день!
Lena Can Cook
0:00 / 0:00
Полезный хлеб из кукурузы и киноа — мало масла и сахара, мягкий и вкусный даже на третий день!
6 224 просмотра · 1 г. назад
Lena Can Cook
13,3 тыс. подписчиков
6 224 просмотра · 1 г. назад
🥖 Как приготовить полезный и вкусный хлеб из кукурузы и киноа дома? [Рецепт ASMR]
Этот полезный хлеб содержит кукурузу и киноа, приготовленный с использованием закваски холодного брожения для дополнительного вкуса и мягкой, упругой текстуры, которая сохраняется в течение нескольких дней. В нем меньше масла и сахара, чем в обычном хлебе — идеально, если вы ищете что-то и полезное, и сытное!
⸻
📋 Рецепт
🧊 Тесто для закваски (закваска холодного брожения)
• 240 г хлебопекарной муки
• 3 г сухих дрожжей
• 168 г воды
👉 Дайте тесту подняться при комнатной температуре в течение 45 минут, затем поставьте в холодильник на ночь.
⸻
🍞 Готовое тесто
• Все заквасочное тесто
• 240 г хлебопекарной муки
• 35 г сахара
• 15 г сухого молока
• 3 г сухих дрожжей
• 7 г соли
• 125 г холодного молока
• 25 г взбитого яйца
• 25 г несоленого масла (размягченного при комнатной температуре)
• 50 г сырой киноа, приготовленной
• 150 г приготовленных кукурузных зерен
⸻
🥚 Посыпка
• Немного взбитого яйца (для смазывания)
• Нарезанный миндаль
• Белые семена кунжута
⸻
🧱 Размер формы
Форма для хлеба 450 г, размеры: 196 мм × 106 мм × 110 мм
⸻
🔥 Советы по выпечке
• Разогрейте духовку заранее
• Выпекайте при температуре 160 °C на верхнем огне / 200°C нижний нагрев в течение 30 минут
• Как только верх станет золотисто-коричневым, накройте фольгой, чтобы предотвратить чрезмерное подрумянивание