ความกล้ามาก่อนความพร้อมเสมอ ( กฎ 5 วินาที ) l ลอง La Bye Podcast EP.38

" วันนี้คุณซื้อหวยรึยัง ?" เงินอยู่กระดาษ เอ้ย อากาศอยู่ที่คุณจะคว้ามันได้หรือไม่ ! การตัดสินใจว่าจะซื้อหวยหรือไม่ซื้อทำให้เกิดอนาคตได้หลายรูป ซื้อแล้วถูกกับซื้อเเต่ไม่ถูก เเต่ถ้าไม่ซื้อก็ไม่มีโอกาสถูกนั้นเอง  simple เหมือนกับการตัดสินใจทำอะไรหลายๆอย่างในชีวิต จะเรียนต่อดีมั๊ย จะลาป่วยหรือลาออกดี  ตามสถิติแล้วคนพูดว่าอยากลากออกจะอยู่ตลอดไปครับ ส่วนคนไม่พูด ออกเลย  เพราะความกลัวและความลงเลจะห้ามไม่ให้เราทำสิ่งที่ยากเพราะเราปล่อยให้สมองเราคิดนานไป  เเต่ถ้าการทำหรือการตัดสินใจเรื่องยากๆมันทำง่ายขึ้นด้วยการ นับ 5 4 3 2 1 ล่ะครับ  เลิกปฏิเสธโอกาสด้วยคำว่าไม่พร้อม ( กฎ 5 วินาที ) l ลอง La Bye Podcast EP.38 00:00 Intro 00:47 คุยโม้ข้ามได้เลยจ้า 13:16 รู้จักกฎ 5 วินาที 15:13 กล้าลงมือทำด้วย กฎ 5 วินาที 13:33 หนังสือ Good Vibes Good Life 16:06 กฎ 5 วินาทีคืออะไร ? 20:28 กฎนี้มาได้ยังไง ? 24:00 ทำไมกฎนี้ใช้ได้ผล 30:58 นับขึ้นได้มั๊ย 32:20 วิธีการใช้กฎ 35:20 เราไม่ทำเพราะความรู้สึกไม่ดี 41:09 เป็นคนที่ดูแลสุขภาพมากขึ้น 48:20 แก้การผัดวันประกันพรุ่ง 57:46 แก้อาการกังวล 01:00:06 เปลี่ยนความกังวลเป็นความตื่นเต้น 01:03:12 เปิดโอกาสสร้างความสัมพันธ์ 01:09:32 รักษาความสัมพันธ์ในครอบครัว 01:20:30 กล้าออกจากงานที่เเย่ 01:24:15 การรักตัวเอง 01:27:15 การให้อภัยตัวเอง อ้างอิงจาก หนังสือ : เป็นคนกล้าด้วยกฎ 5 วินาที ผู้เขียน: เมล รอบบินส์ (Mel Robbins) สำนักพิมพ์: อมรินทร์ How to Hosted by : QLER Follow QLER: Instagram :   / qlckn   Tiktok:   / qler0   #ลองlabyepodcast #qler Follow ลอง La Bye : Instagram :   / longlabye.podcast   Spotify Podcast : https://open.spotify.com/show/0AknWcR... Apply Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast... #กฎ 5 วินาที #ลองlabyepodcast #ฮีลใจ