全身SPA｜头疗、做脸、肩背按摩完整76分钟，睡前放着慢慢放松 | Full Spa ASMR No Talking

全身SPA｜头疗、做脸、肩背按摩完整76分钟，睡前放着慢慢放松 中医讲“头为诸阳之会”，背部又有督脉和膀胱经，从头一路按到背，紧绷了一天的身体才会真正松下来 开头是准备过程：热毛巾、精油和泥膜；接着是头部按摩、面部护理，再到颈肩和背部推油，最后在泡池边结束，全程实拍、无对白 建议戴上耳机、调低屏幕亮度，睡前播放；最喜欢哪一段，欢迎留言告诉我们～ #中医养生 #全身SPA #头疗 #面部护理 #背部按摩 #助眠 #养生知识 #asmr #massage #notalking #dongy #spa