「爱自己 vs 自私 vs 自恋」,三者的本质区别丨【杨天真】丨爱丨自我激励丨情商丨人生感悟

本期内容简介： 这期播客想跟大家讨论一个老生常谈的话题——什么叫爱自己？我认为我就是一个很爱自己的人，但是我观察到很多人觉得爱自己的一些表达是自私的，甚至是自恋的，这三者究竟有什么区别，今天我想借三封听众投稿，用对比的方法来把这些概念说清楚。 爱的力量是从我出发的，让我们先从我开始说起，一起聊聊在爱中我该是什么角色。 本期主播：杨天真 蒋方舟的文学世界：   • 蒋方舟   鲁豫对话：   • 鲁豫对话   杨天真高情商对话：   • 杨天真   窦文涛：   • 窦文涛   时间轴： 00:00 开场 04:12爱自己之前，先理清楚什么是「自我」。 11:04 职场中层领导 如何与“讨厌”的下属相处？ 12:35 我们人都是很复杂的，可以一边讨厌一边爱着。 16:56 调整关系认知，清楚对方在自己人生里的定义。 19:22 公平是用客观、统一的标准对待所有人。 24:12 转念思考，不被单一解法所困。 27:51 频繁被恋人指责“不体贴”，感受不到对方需求。 33:19 做得到的事情上全力以赴，在做不到事情上即刻放松。 34:49 比较好的爱自己的方式是大胆地表达出自己的需求。 40:06 爱是一定有交互的，先爱自己再及他人。 41:02 每个生命阶段的人生任务、人生课题是不一样的。 45:44 离家工作被母亲指责“自私”。 46:38 不同时代的浇灌，让不同代际的人对这个世界的理解产生时代局限性。 50:19 为自己而活不是自私，尊重每个人的独立性。 52:25 敢于拒绝也接受拒绝。 01:00:15 爱自己是坚持自己的人生选择。 #杨天真 #爱 #情商 #人生感悟