Тренировки в MuscleWorks Southwark

Отличная смена тренировок в другом зале, теперь буду бывать здесь чаще. 💪Гантели на наклонной скамье - 2x5,3 | 2x10,9 +DSx12 💪Жим штанги сидя - 2x2 | 1x5 💪Жим на тренажере - 2x6 💪Разведение рук на тренажере - 1x9 | 2x14,16 💪Разведение гантелей на наклонной скамье - 2x8 💪Разгибание рук с V-образными рукоятками - 1x15 | 1x9 | 1x15 Присоединяйтесь к Natty Republic: https://www.skool.com/nattyrepublic/a... Зайдите на мой Instagram и напишите мне в личные сообщения «Cartel» для индивидуальных тренировок. Мерч Natty Republic скоро в продаже. Подписывайтесь на меня в Instagram: https://www.instagram.com/nic_hijazi/... Подписывайтесь на меня в TikTok:   / nic_hijazi   #спортзал #фитнес #мотивация #бодибилдинг #рельеф #питание #англия #лондон #сила #еда #набормассы #мышцы #влог #тяжелаяработа #тренировки #пресс #спина #эстетика #телосложение #становаятяга #подтягивания #деньспины #натуральный #натуральный #набормассы #пауэрлифтинг #сушка #рельеф #подтянутаямышца #подтянутаямышца #деньспины #подтягивания #бицепсы #становаятяга #жим #грудь #деньгруди #деньплеч #деньжимов #жим #жим #muscleworks