Я готовлю этот салат из фасоли каждую неделю — вам всем обязательно нужно его попробовать!
PlantbasedBrandon
0:00 / 0:00
Я готовлю этот салат из фасоли каждую неделю — вам всем обязательно нужно его попробовать!
412 866 просмотров · 5 месяцев назад
PlantbasedBrandon
212 тыс. подписчиков
412 866 просмотров · 5 месяцев назад
Моя первая полноценная кулинарная книга «Я не шеф-повар, но я готовлю. Том 1» теперь доступна для покупки на моем сайте! В настоящее время она доступна только в электронном виде, но как только появятся печатные экземпляры, я вам сообщу!
https://www.plantbasedbrandon.com/pro...
Давайте приготовим этот восхитительный салат из фасоли, богатый белком и клетчаткой, простой и вкусный!
Ингредиенты:
1 банка (400 г) черной фасоли
1 банка (400 г) белой фасоли
1 стакан нарезанного кубиками английского огурца
1 красный болгарский перец, нарезанный кубиками
1/2 красной луковицы, нарезанной кубиками
1/4 стакана петрушки
Соль
Черный перец
Тмин
Чесночный порошок
Копченая паприка
Измельченный красный перец
Запеченный картофель:
1 сладкий картофель, нарезанный кубиками
1-2 ст. л. масла авокадо
Черный перец
Соль
Копченая паприка
Тмин
Соус чипотле:
1/2 стакана веганского майонеза
2 перца чипотле в соусе адобо
1/2 сока лайма
1 зубчик чеснока
Соль
Тмин
1-2 ст. л. растительного молока
Музыка от #Uppbeat (бесплатно для создателей!):
https://uppbeat.io/t/ottomp3/the-waves
Лицензионный код: 6AIHDDQKRIS48SOZ
Музыка от #Uppbeat (бесплатно для создателей!):
https://uppbeat.io/t/musikal/hold-on
Лицензионный код: 7P80J9TJCNUXNP4X
00:00 - Вступление
00:14 - Запеченный сладкий картофель
01:36 - Подготовка овощей
02:46 - Соус чипотле
03:36 - Сборка салата
05:58 - Дегустация
-- СВЯЖИТЕСЬ СО МНОЙ
Instagram - https://www.instagram.com/_plantbased...
TikTok - https://www.tiktok.com/@_plantbasedbr...
-- ССЫЛКИ:
Магазин на Amazon: https://www.amazon.com/shop/_plantbas...
Электронная книга: https://www.plantbasedbrandon.com/pro...
The Cooking Guild (ножи, которые я использую): https://www.thecookingguild.com/?snow...
Подпишитесь на мое сообщество, чтобы получить доступ ко всем моим рецептам и эксклюзивным розыгрышам: https://www.provecho.bio/@plantbasedb...
Кастрюля и сковорода от Ourplace https://glnk.io/r5y0n/plantbasedbrandon
Антипригарная сковорода от Caraway (используйте код PLANTBASEDBRANDON для скидки 10%): http://rstr.co/caraway/15983
--Партнерские ссылки:
WindyCityMushrooms: используйте код BRANDON12, чтобы получить скидку 12% заказ
https://windycitymushroom.com/?coupon...
По вопросам сотрудничества,
[ ] Напишите мне по адресу plantbasedbrandon