如何看待抱怨— 寬綜行者

越抱怨越火大 ，越抱怨越委屈， 越覺得自己好可憐好苦。 彷彿這些不開心的事情又重新上演，讓自己覺得好累。 那在《雜阿含經 · 477經》中佛陀曾經提醒弟子， 遇到不順利的狀況，我們的身體就生起苦受， 如果還心懷怨嘆和抱怨，就會增長心中的苦， 就像自己再射出第二支箭。 所以要是我們習慣以抱怨來面對問題， 就像中了一隻箭後，自己再補上第二支第三支箭…… 那我們遇到麻煩事情不如意時，該如何不再向自己補上第二支第三支箭呢？ 那除了抱怨，我們是否還有其他的選擇？ 🎼聽歌去→   • 第二支箭