Как сидеть для медитации | Учение Тит Нат Хана | #осознанность

В этом коротком аудиоклипе из бесплатного приложения Plum Village https://plumvillage.app/ Мастер дзен Тит Нат Хан объясняет, как сидеть во время медитации. ------- 🎙Подробнее о Мастере дзен Тит Нат Хане ➛ https://plumvillage.org/about/thich-n... 🎧 Вам также может понравиться это короткое наставление о том, как использовать управляемую медитацию ➛    • How to Use Guided Meditation | Sister Peac...   ------- Найдите другие похожие наставления в бесплатном приложении Plum Village https://plumvillage.app/ Приятного просмотра! 🙏 Помогите нам с субтитрами и переводом этого видео: https://web.plumvillage.app/subs?yt=w... #ThichNhatHanh #осознанность #TowToSit #PlumVillageApp