Я отказался от обуви на целый год — рассказываю почему

→ Присоединяйтесь к нам, и мы поможем вам жить жизнью на ваших собственных условиях: https://unpluggedwitheva.substack.com/ → Следите за нашими новостями в Instagram:   / unpluggedeva   Кроссовки, туфли на шпильках, домашние тапочки, босые ноги. Оказывается, у нас много мнений о том, что мы надеваем на ноги, как они выглядят и когда уместно их носить. После того, как в прошлом году в Starbucks мне посоветовали надеть обувь, я начала задумываться о том, как именно изменилось наше отношение к обуви (и ногам) с течением времени. Это история о хорошем маркетинге, ложных научных утверждениях и множестве травм той части нашего тела, которая так важна для нашей подвижности. Огромное спасибо всем, кто поделился своими историями и голосами для этого эпизода, в том числе: Адели Максиноски @adelya.max Анне Макнафф @annamcnuff Vivo Barefoot @vivobarefoot Основные ресурсы, использованные в этом видео: Марлен Комар, Bustle, «Коварная манипулятивная история того, почему женщины начали бриться», 2016 г. Statista, «Глобальный рынок обуви — статистика и факты», 2022 г. New York Times, «Если обувь не подходит, исправьте ногу? Популярная хирургия вызывает опасения», 2003 г. Natural Footgear, «Миф об амортизации обуви». Runners World, Ношение минималистичной обуви увеличивает силу стопы на 60 процентов, 2021 г. Рори Кертис, Ежедневная активность в минималистичной обуви увеличивает силу стопы, Footwear Science, 2019 г. Vivobarefoot, Shoespiracy, 2019 г. Vivobarefoot, Конференция о движении босиком, 2021 г.