Как закрепить результат после сушки — сколько времени на это нужно?

Снижение жировой массы тела и достижение нового, низкого уровня жира — это лишь часть задачи. А вот закрепить этот уровень и сделать его своей «новой нормой» — это уже совсем другая история. Возможно ли это? Да. Но главный вопрос: сколько времени это займет и к чему нужно подготовиться? По моему опыту, это происходит в 3 отдельных этапа, которые мы рассмотрим в этом видео. Коучинг и консультации: https://ssdabel.com/ Или напишите мне на электронную почту: abel.csabai [at] gmail.com Ручки Angles 90: https://angles90-the-first-dynamic-tr... Купон на скидку 10% ABELC10 Instagram: @ssdabel