Como fazer smoothie com Manoela Antelo ❤ Mundo da Menina

Hmmmm, vamos fazer smoothies? Eles substituem milkshakes e são muuuito mais saudáveis! Para isso, nossa amiguinha Manoela Antelo veio ensinar várias receitas! RECEITA 1: Meia xícara de manga cortadinha Uns cinco morangos se for pequeno ou três dos grandões Meia xícara de suco de laranja Duas bolas bem grandes de sorvete de creme É só bater tudo no liquidificador. RECEITA 2: Um pote de iogurte grego de baunilha Meia xícara de manga doce picada A mesma medida do pote de iogurte de leite de coco Duas pedras de gelo Pode colocar um pouquinho de mel se preferir Bater no liquidificador! RECEITA 3: Uma banana fatiada e congelada (pelo menos 1 hora no freezer) Meio copo de suco de laranja Um copo de leite de amêndoas uma colher de chá de aveia Bata bem a aveia com o leite de amêndoas primeiro. Depois coloque o suco e a banana congelada. ------------------------- ❤ MENINAS, SIGAM NOSSO CANAL. NÓS VAMOS ADORAR! http://smarturl.it/MundoDaMenina O Face da Pampili tá cheio de dicas fofas!   / pampili   ------------------------- Créditos - Blusa Zara kids, camisa jeans Tyrol, short Garota Lua