Шерил Пол и Шева Раджаи: Обсессивно-компульсивное расстройство в отношениях (Эпизод 317)

В 317-м эпизоде ​​я беседую с Шерил Пол и Шевой Раджаи. Шерил — консультант, работающая в рамках юнгианской глубинной психологии, и автор книги «Мудрость тревоги». Шева — психотерапевт, специализирующаяся на лечении обсессивно-компульсивного расстройства и других связанных с ним тревожных расстройств, и автор книги «Обсессивно-компульсивное расстройство в отношениях: руководство на основе когнитивно-поведенческой терапии для преодоления навязчивых сомнений, тревоги и страха перед обязательствами в романтических отношениях». Мы обсуждаем, что такое любовь, почему допустимо соглашаться на одного партнера, каково быть влюбленным высокочувствительным человеком, что значит быть в романтических отношениях, способы борьбы с обсессивно-компульсивным расстройством в отношениях, как научиться прислушиваться к мудрому разуму, а не к тревожному, как объяснить друзьям, что это ОКР, а не обычные проблемы в отношениях, как рассказать партнеру об ОКР в отношениях, не задевая его чувств, самооценку и любовь к себе, и многое другое. Надеюсь, это поможет. Примечания к выпуску: https://theocdstories.com/episode/she... Подкаст создан при поддержке NOCD. NOCD предлагает доступную, эффективную и удобную терапию как в США, так и за их пределами. Чтобы узнать больше о NOCD, их планах терапии, о том, принимают ли они вашу страховку, или чтобы загрузить их бесплатное приложение, перейдите по ссылке https://go.treatmyocd.com/theocdstories За помощью и поддержкой обращайтесь в благотворительные организации, занимающиеся проблемами ОКР (например, https://IOCDF.org или https://OCDAction.org.uk), или к специалисту в области психического здоровья. Вот еще несколько ресурсов: https://theocdstories.com/resources/