Сплит-стоп

Немного о сплит-стопе и одном из вариантов её применения. Выделены две основные точки фокусировки и показана важность правильного и эффективного вращения бёдер. Ссылка на небольшой документальный фильм о Джапи, о котором я упоминал в видео:    • Meet Japie - In balance with Usher   Soulful Fitness — тренировка на роликовых коньках, разработанная Брайаном Бфанкфеноменом. Работает в Гааге, Нидерланды, имеет международную ориентацию. Свяжитесь со мной напрямую: bfunkphenomenon@gmail.com В сотрудничестве с фондом Es Quint. Медитация в движении. Подробнее на сайтах www.quadsk8.nl и www.es-quint.org Одежда для скейтбордистов House of RollaGanza: https://teespring.com/stores/rollaganza Свяжитесь с нами в социальных сетях:   / esquintfoundation      / bfunkphenomenon     / quadsk8