אל תיקחי את זה איתך לשנה החדשה | שחרור רגשי עמוק לפני התחלה חדשה

יש דברים שאנחנו סוחבות איתנו שנים. זיכרונות, כאבים, פחדים, אמונות, מילים שנאמרו לנו בילדות, תחושות שלא תמיד ידענו איך לעבד — והמשיכו איתנו גם הרבה אחרי. המדיטציה הזו נוצרה כדי לאפשר לך לעצור לרגע, להיכנס פנימה ולשחרר את המטען הרגשי שאת כבר לא רוצה לקחת איתך לשנה החדשה. זו הזמנה להניח את מה שכבר לא משרת אותך, ליצור בתוכך יותר מרחב, ולהיכנס לשנה החדשה נקייה, קלה ומחוברת יותר לעצמך. במהלך המדיטציה נעבור תהליך עמוק של שחרור רגשי, חיבור לתת־המודע ויצירת מקום חדש עבור הדברים שאת כן מבקשת להכניס לחיים שלך — שקט, אהבה, ביטחון, שפע, הצלחה והגשמה. מומלץ להאזין במקום שקט ונעים, עם אוזניות, בזמן שבו תוכלי להיות עם עצמך ללא הפרעות. אפשר לחזור למדיטציה הזו בכל פעם שאת מרגישה צורך לשחרר, להיפרד ממשהו ישן או לפתוח פרק חדש. אם הרגשת שהמדיטציה פתחה אצלך משהו ואת רוצה להעמיק מעבר להאזנה חד־פעמית, אפשר להמשיך איתי גם לתהליך אישי. אני מלווה תהליכים רגשיים בעבודה עם התת־מודע ובטראנס, במטרה להגיע לדפוסים, אמונות ומטענים עמוקים שממשיכים להשפיע על החיים גם כשאנחנו כבר מבינות אותם בשכל. מאת שרה לוי 🤍 ⚠️ אין להאזין למדיטציה בזמן נהיגה או בזמן פעילות שדורשת ריכוז מלא. #מדיטציה #שחרוררגשי #תתהמודע #טראנס #ריפוירגשי #שנהחדשה #הגשמה #מדיטציהמודרכת