Причина низкого уровня жира в организме | Слишком худой образ жизни?

Насколько низким может быть процент жира в организме, чтобы при этом оставаться в хорошей форме? За последние несколько месяцев мне удалось сбросить лишний жир, и вчера я сделал DEXA-сканирование, результаты которого скоро опубликую. Исследования показывают, что низкий процент жира в организме может быть связан с определенными проблемами, например, 10% и ниже. Какой тип спортсменов поддерживает 6-8% жира в организме? Да, есть спортсмены, которые добиваются успехов в спорте при низком проценте жира. Задавайте свои вопросы в Instagram:   / paulrevelia   Бесплатная консультация тренера: https://www.prophysique.com/sign-up #похудение #фитнес #мышцы